Onlinekurs: "Geht doch!"

Wie Kommunikation und Sexualität in der Paarbeziehung gelingen

Berührung, Erfüllung und Wertschätzung in deine Partnerschaft bringen!

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du …

  • eine positive und wertschätzende Kommunikation in deiner Paarbeziehung erlernen möchtest
  • Paarkonflikte schneller und leichter lösen willst
  • Inspirationen und Schwung in eure Sinnlichkeit und Sexualität bringen möchtest
  • lebendige Intimität und Nähe in der Paarbeziehung erleben willst

Neubeginn zu zweit!

Am Anfang einer Beziehung ist alles noch ganz leicht! Die Partner öffnen ihr Herz füreinander, erleben eine spannende körperliche Anziehung und freuen sich auf eine gemeinsame Zukunft.

Im Laufe von einigen Beziehungsjahren können sich aber auch Probleme ergeben. Das sind z.B. festgelegte Rollen, unproduktive Konfliktmuster, einengende alltägliche Routine, unterschiedliche Bedürfnisse, Rückzug in der Sexualität. Bist du bereit, schwierige Themen in eurer Partnerschaft in Entwicklungschancen zu verwandeln?  

Bringe deine Paarbeziehung in Bewegung!

Du kannst dich jederzeit dafür entscheiden, auf dein Liebesglück wieder zuzugehen. Du brauchst dafür nur eine Portion Neugier! Du kannst gute Kommunikationswege lernen, deine Kompetenzen für Konfliktlösung erweitern und einen lebendigen Austausch in deiner Paarbeziehung beginnen.

Das Geschenk der Paarbeziehung: körperliche Nähe und Intimität

Zu kaum jemandem haben wir eine so enge Verbindung wie mit unserem Beziehungspartner. Wie kannst du dazu beitragen, dass ihr miteinander lustvolle Räume von körperlicher Begegnung erleben könnt -  wie kann es leicht und stimmig für euch sein? Lass alle Konzepte los und finde deinen eigenen Weg!

Engagement für die Liebe!

Wie willst du wirklich Beziehung leben? Worauf kommt es dir an? Jeder Tag deines Lebens ist eine neue Chance, etwas von dem zu verwirklichen, was dir am Herzen liegt. Du kannst die Verantwortung für die Gestaltung deiner Paarbeziehung annehmen und beginnen, deine Träume und Wünsche ins Leben zu holen.

Integrale Entwicklung:

Dieser Kurs ist so angelegt, dass er alle Aspekte deines Menschseins anspricht. Du bekommst Anregungen auf der mentalen Ebene und gehst mit den Arbeitsblättern in deine eigene Selbsterforschung. Wir schlagen dir einige Körperübungen vor, um die Beziehung zu deinem Körper zu vertiefen. Impulse für sinnliche Begegnungen und körperliche Berührung sind ein wichtiger Inhalt dieses Kurses. Mit den Visualisierungen wird dein inneres Erleben angesprochen, um deine emotionale Welt aufzuschließen. Schließlich stellen wir dir wesentliche Fragen zu deinem Lebensanliegen in der Paarbeziehung.

Uns geht es darum, dich durch diese unterschiedlichen Zugänge für Entwicklung und Potenzialentfaltung in der Paarbeziehung wirklich zu begeistern!

Dieser Onlinekurs hat acht verschiedene Module:

  1. 1. Modul:
    Worauf es in der Paarkommunikation ankommt
    Wir zeigen dir, wie du Verwicklungen und unproduktive Kommunikationsmuster hinter dir lässt.   Stattdessen lernst du, wie ein konstruktiver Paardialog aussieht, der einen guten Austausch von  Gefühlen und persönlichen Anliegen ermöglicht.  
  2. 2. Modul:
    Verletzliche Anteile erkennen und integrieren
    Immer wiederkehrende Konflikte oder auch Sprachlosigkeit und Rückzug weisen meistens auf verletzliche Punkte in unserer Gefühlswelt hin. Diese Verletzlichkeiten haben ihre Wurzel in unserer Biographie. Du entdeckst dein inneres Kind und die Wünsche, die dieses Kind hat.
  3. 3. Modul:
    Das „Ja“ für die eigene Sexualität
    Wir vermitteln dir in diesem Modul, wie wichtig die Beziehung zu deiner eigenen Sexualität ist. Du kannst diese Beziehung bewusst stärken. Damit gehst du einen wichtigen Schritt, um die körperliche Liebe selbstbestimmt leben zu können.
  4. 4. Modul:
    Der goldene Schlüssel - bedürfnisorientierte Kommunikation
    Wir wissen, dass in Vorwürfen immer unerfüllte Bedürfnisse stecken. Du lernst in diesem Modul, wie du deine Wünsche hinter den Vorwürfen entdecken kannst und wie du diese Wünsche in deine Beziehung einbringen kannst: selbstverantwortlich, einfühlsam und direkt.
  5. 5. Modul:
    Wie Intimität (wieder) ins Fließen kommt
    Wir stellen dir zwei hinderliche Mythen in der Sexualität vor und vermitteln, wie man sie verändert. Es darf sein, dass beide Partner unterschiedliche Vorstellungen von Sexualität haben und außerdem muss eine sinnliche und erotische Begegnung nicht immer spontan entstehen. Wie kann etwas Neues in euer Leben kommen?
  6. 6. Modul:
    Von der „Negativbrille“ zur Wertschätzung
    In diesem Modul geht es darum, wie ein liebender Blick die Paarbeziehung verändern kann. Du kannst erfahren, was die Brille der Kritik in der Beziehung bewirkt und wie gegenseitige Anerkennung neue Potenziale eröffnet.
  7. 7. Modul:
    Das ganze Spektrum von Sinnlichkeit und Sexualität
    Du kannst aus vorgegebenen Mustern und Idealen, wie Sinnlichkeit und Sexualität aussehen sollten, aussteigen. Finde deinen eigenen, authentischen Weg in der körperlichen Liebe. Wir vermitteln dir verschiedene Impulse für die Entfaltung der Erotik.
  8. 8. Modul:
    Der Leitstern der Liebe
    Wie ist eine gute gelebte Beziehung für dich? Welche Qualitäten sind dir wirklich wichtig und wie engagierst du dich dafür? Die Liebe trägt zum Sinn des Lebens bei - finde eine lebendige Vision für deine Liebe, für deine Paarbeziehung!

Mit diesem Kurs wirst Du:

  • Genuss und Freude in deiner Paarbeziehung erleben
  • deine Gefühle annehmen und auf eine konstruktive Weise mitteilen
  • wiederkehrende Konflikte verstehen und leichter auflösen
  • lebendige Liebe in die Sexualität einladen

Wie du diesen Kurs verwenden kannst:

  • Du entscheidest dich, diesen Kurs zu buchen und verschiedene Anregungen und Praxistipps in deine Paarbeziehung einzubringen. Damit verwirklichst du dein eigenes Interesse an einer guten Entwicklung deiner Partnerschaft.
  • Ihr beschließt gemeinsam, diesen Kurs durchzuführen. Entweder jeder geht dabei im eigenen Tempo voran - oder ihr verabredet einen bestimmten Zeitpunkt, um zusammen ein Video anzuschauen und dann zu überlegen, wie ihr die weiteren Impulse des Kurses aufgreifen wollt.

Deine besondere Chance:

  • Als langjährige Paartherapeuten wissen wir, welche Stolpersteine auf dem Weg zu einer glücklichen Partnerschaft liegen!
  • Wir vermitteln dir wertvolle Inspirationen und praxiserprobte Handwerkszeuge für einen wundervollen Neubeginn in deiner Paarbeziehung.
  • Auch wenn du bereits eine glückliche Beziehung führst, gibt es eine Fülle von Anregungen, diese Beziehung lebendig zu halten und weiterzuentwickeln.
  • Es geht um deine eigene Verwirklichung in der Paarbeziehung, um ein gutes Miteinander, um die Bestärkung eurer Liebe - wenn nicht jetzt, wann dann?

Du erhältst in diesem Kurs:

  • 8 Video-Vorträge (pro Modul ca. 25 Minuten),
  • alle Vorträge als Audio,
  • 16 Arbeitsblätter zur persönlichen Selbsterforschung,
  • 8 Visualisierungen als Audio (pro Modul ca. 15 Minuten)
  • 3 Übungen zur Stärkung des Körperbewusstseins
  • 16 konkrete Praxistipps für die Paarbeziehung
  • 1 Partner-Meditation

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